Каждая женщина особое внимание уделяет волосам. Ведь красивая прическа полностью изменить облик женщины и превратить ее в настоящую королеву, а жирные неухоженные волосы могут любой даже самый дорого наряд лишить шика и красоты. Конечно, не всем от природы даны шикарные пышные кудри, да и городской воздух не способствует здоровому состоянию волос. Поэтому очень важно подобрать правильный уход за волосами.

Чтобы понять, каким образом можно сделать волосы блестящими и сильными, нужно знать, что им нужно и от чего они могут тускнеть и ломаться. Волос состоит из двух частей: живой – корень волоса и мертвой – стержнем волоса. Корень, или луковица, находится в углублении кожи, к которому подходят кровеносные сосуды и нервы. Также там расположены сальная железа и волосяная мышца, которая регулирует напряжение кожи головы. И чтобы улучшить рост волос и препятствовать их выпадению, нужно стимулировать кровоснабжение кожи головы. Отлично для этого подойдет массаж головы. Делать его нужно регулярно 1-2 раза в неделю - в течение 5 минут круговыми движениями массируйте кожу головы. Можно для этого также использовать специальные массажные приборы. 

По химическому составу волосы представляют собой 3% влаги и 97% кератины – белковое вещество, содержащее серу. Также в волосах присутствуют красящий пигмент, небольшое количество жиров и минеральные соединения. Недостаток серы, кремния, кальция, белков, витаминов А и С может привести к потере блеска, ломкости, выпадению волос. Поэтому один раз в неделю нужно питать волосы, чтобы сохранить их эластичность и красоту. Конечно, можно для этого использовать многочисленные косметические средства, но эффективнее будет натуральная масочка по бабушкиным рецептам.

Рецепт 1. Смешать один желток, столовую ложку репейного масла и столовую ложку коньяка. Взбить до однородной массы и нанести на корни волос массирующими движениями. Затем укутать в полотенце на 1 час. Действие: коньяк улучшает кровообращение кожи головы, улучшает проникновение питательных веществ, которые содержатся в масле и желтке. После этого смыть теплой водой с шампунем.

Рецепт 2. Столовую ложку мякоти алоэ, меда и один желток смешать и нанести на кожу головы. Укутать на 1,5-2 часа, затем смыть теплой водой с шампунем. Эта маска стимулирует рост волос, придает им блеск и эффективно борется с перхотью.

Рецепт 3. Недостаток серы может восполнить сок черной редьки. Его нужно втирать в кожу головы после мытья. Это способствует росту волос, они становятся гуще и тяжелее.

Рецепт 4. Голубая глина разводится до состояния густой сметаны и равномерно наносится на волосы. Черед 20-30 минут смывается теплой водой. Голубая глина богата огромным количеством микроэлементов, которые отлично питают волосы.

Рецепт 5. Кефир или кислое молоко, несколько капель витаминов А и Е.  Равномерно нанести на волосы, через 10 минут смыть. Кисломолочные продукты содержат большое количество кальция и магния, что восстанавливает волосы и препятствует выпадению.

Рецепт 6. Смешать мякоть авокадо с одним белком и 2 столовыми ложками оливкового (или репейного) масла. Нанести массирующими движениями на кожу головы и равномерное распределить по волосам. Укутать на 20 минут и затем смыть теплой водой. Авокадо является ценным источников минералов и жировых соединения, питает волосы и придает им силу.

Рецепт 7. Горсть свежего или сухого хвоща залить стаканом воды и кипятить на небольшом огне 20-30 минут. Этим отваром ополаскивать волосы после каждого мытья. Хвощ – самый богатый источник кремния, недостаток которого может привести к выпадению волос.

Рецепт 8. 0,25 л фруктового уксуса вскипятить и залить горсть сушеной крапивы. Настоять 15 минут. Затем процедить и использовать для ополаскивания волос. Волосы становятся блестящими и более крепкими.

Для восстановления волос и придания им блеска можно использовать травяное ополаскивание.

Для сухих волос лучше всего подходит ополаскивание отваром из листьев березы, крапивы, ромашки, шалфея и цвета липы.

Для жирных волос нужно использовать отвар из чабреца, мать-и-мачехи, хвоща и розмарина. Чабрец дезинфицирует и очищает волосы. Мать-и-мачеха уменьшает активность сальных желез, хвощи питает, успокаивает кожу, розмарин расширяет сосуды, улучшает кровообращение.

Волосы являются своеобразным индикатором состояния всего организма, поэтому при ухудшении состояния волос в первую очередь нужно обратить внимание на здоровье. Причиной тусклого цвета и ломкости может быть дисбактериоз или другие заболевания кишечника. Выпадение волос может быть следствие заболевания печени. При недостатке витаминов группы В, А, Е, С, а также кальция, кремния, цинка, меди, железа волосы будут тусклыми, безжизненными и редкими. Поэтому важно проанализировать свой рацион на достаточное содержание таких веществ.

Подбирать шампунь и другие средства по уходу за волосами нужно обязательно для своего типа волос и с содержанием натуральных ингредиентов. Старайтесь не перегружать волосы различными косметическими средствами, так как они дают временный поверхностный результат.